カテゴリー: 体当たり

咳は人から睡眠時間を容赦なく奪う!咳のせいで劣悪生活習慣を見直すことに成功した

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病気になって本気で人生を考えなおしたという話です。

病気と言っても入院するとかそういうのではなく、「咳が1日中止まらない」という
他人も心配しにくい病気にかかりました。

診断は「ウィルスによる炎症」とかいう、医者も謎の
原因不明の現象。

咳。これが意外と馬鹿にできないんです。
人生で1・2を争うツライ出来事でした。

咳は人から睡眠を奪う



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一番困るのは、夜になると咳が加速してくることでした。
睡眠は健康維持の生命線のひとつ。その睡眠を余裕で奪うから咳は恐ろしいんです。

つまりですよ。布団に入った瞬間から喉が爆発し始めて、
何をやっても咳が出続けるわけです。

咳がが止まらない → 鼻水が出る → 苦しい → 鼻をかむ → (3秒後)咳が止まらない(繰り返し)

これ、休むヒマは3秒しかないんですよね。
だから、ひたすら咳き込むから、寝る隙がない。

ひどいと明け方まで寝れず、眠りも浅い。
翌朝疲れる、なんなら頭痛まで来る。何とかしたいけど
なんともならない。

病院でもらった咳止めシロップも瞬殺で飲みきったので、
市販のシロップやらのど飴やらを買い込みましたが効果は見られず。

そんな状態が1週間以上続きました。
病院でもらった抗生物質はまじめに10日間飲み切りました。
7日目くらいからようやく咳が落ち着き、眠れるようになりました。

咳の恐怖から生活習慣を完全に見なおした


私はBBAなくせに、20代から生活習慣をほとんど変えていませんでした。

朝早く夜遅くとにかく家に帰らない、食事はコンビニか外食、睡眠時間短め、運動しない、喫煙者、夜ご飯を食べる時間が22時すぎ。

という、呆れるような体に悪い生活を送りまくっていました。

しかし、咳のため、最低20時までには家に帰って自炊をして24時までに寝てみたら、咳は止まらないのですが、確実に顔色がよくなりました。

というわけで、今は以下のことを実践中。

・自炊すると調子がいい(お弁当を持ち込んで1食は確実に自炊にしてます)

・寝る間にマスクをして喉の保湿を心がける

・歩数計アプリを使って毎日歩数を測る

・手洗いとうがいはマスト

・睡眠時間が欲しいので早く帰る


夜、ダラダラして仕事場に残る時間がなくなる寂しさはありましたが
咳の辛さに比べればマシです。


そんなこんなで食事から、運動、睡眠を見なおして習慣にしています。
そうでもしないと生活習慣を変える気にならなかったので、
いい機会でした。

生活習慣も見直すとハマってくるのでオススメです!




好きが高じて「柴田勝家ラテアート」を作ってみた

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カツイエというブログ名にしているだけあって、当然柴田勝家が大好きなわけですが。
あまりに好きすぎて、ラテアートに柴田勝家を再現してしまいました!

そのクオリティが超高すぎてヤバイレベルです!!

作った人


実はコレは私がただ「勝家柄でラテアート作って欲しい!!」と懇願したことからmoekonetさんと平口さんにお願いして出来上がりました。何事も言ってみるものですね!

イラストはmoekonetさん。
肖像画をお渡ししだけなのに、このレベル!! 当ブログのイラストとしても使わせて頂いております。

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ラテアートの制作者は株式会社おもむきラボの平口さん。5秒で簡単ラテアートという、ラテアートステンシルなどを制作する会社を経営されているラテアートのファンタジスタです。

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moekonetさんにイラストを起こしていただき、それを元に平口さんがステンシルの型を作成するという工程順です。

カツイエラテアートの作り方


平口さんの実演で早速作り方を。材料はこんな感じ。簡易版としてクリープを泡立ててスチームミルクをつくります。

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ささっとスチームミルクが作れる機械。超便利。

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カツイエがシブすぎるステンシル


これが型になります。カツイエ本人と、柴田勝家の家紋の二つ雁。

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ミルクを注いで
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ステンシルの上からココアパウダーを振ると
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じゃーん!! 勝家が!!! 眉間のシワがヤバイですよね。めっちゃカッコイイ!!
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家紋は私がココアパウダー振りに挑戦。慣れてないのでココアパウダーが多すぎて、焼け焦げた二つ雁に・・・

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慣れれば誰でも上手にできるそうですよ!!

勝家のラテアートのコーヒーを飲むと、とっても強くなれそうじゃないですか?
ああ、これが売ってたらコーヒーチケット買って毎日飲みたい。もしくは
家でせっせと制作したい。

かっこ良すぎて大変です。感動しすぎて大変だった勝家ラテアートでした。

「至って普通の名古屋オフ」が、結婚披露宴になった話

2月23日、名古屋で行われた@goryugoさん主催の「至って普通の名古屋オフ」に行ってまいりました。

このイベントは名古屋にいながらブログ的な方と知り合える楽しいオフ会で、気づけば2年間全部出席しているほど楽しみにしているイベント。

今回はいきなり@goryugoさんと、@haruna1221さんの結婚発表があり、オフ会が一変して結婚披露宴のように!

みんなブロガーだから、めっちゃ記者会見にもなるし!
とにかくめでたいし、斬新で面白かったです!!


しゃべりに夢中でいろいろ雑だけど。ざっくりレポート


栄の『名古屋 Soul Disco “Sound Bar JAP”』にて行われたオフ会。

ダンボールで作ったアイアンマンを展示する@Tomohisa Iwaiさん(通称:アイアンマンさん)。

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かぶってもOKらしくかぶる参加者。

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お二人が登場。昨日婚姻届を出しましたという発表。おおお!! 

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ブロガー魂炸裂のカメラ攻撃。記者会見並ですわ。
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幸せそうなお二人。おめでとうございます!
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いただいた名刺。和装がすてき。
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Evernote的なプレゼントをかけて、ジャンケン大会!
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いつもどおりいろんな方とお話を楽しみましたが、結婚披露宴になっていたのはスゴイおもしろかったです。なんだろう、幸せっていいですねえ。

いただいた和装写真がよすぎて、自分の結婚式(予定まったくないけど)には、ぜひダンナ役の人には甲冑を着てもらって自分は白無垢っていうのがいいなーとか勝手に妄想してました。

その後も2次会、有志で3次会まで行い、計10時間に渡る飲み会が繰り広げられました。
この長丁場もオフ会の楽しみの一つです。グダグダしながらなんか適当に楽しむ的な!

主催者のライフイベントに紐付けるっていうオフ会もいいですね。次回のサプライズが気になります!

↓おふたりの結婚報告はこちらです。

@haruna1221は@goryugoと結婚いたしました(〃’∇’〃) | ごりゅご.com

毎週金曜日は五藤兄弟の日。カツイエについていろいろ突っ込まれて面白かった!

毎週金曜日は有名ブロガー「五藤兄弟の日」。

場所はマイカフェのどこかの店舗で五藤兄弟がなんかするとのことで、
先日行ってまいりました!

↓ その告知?

毎週金曜日はMy Cafeの日として五藤兄弟でマイカフェでなんかすることにしました | ごりゅご.com




今回はマイカフェ錦通店にいた


ちなみに、どこで、何時から何時まで。なんて毎回決まっていないのが五藤兄弟の日。
多分ここにいるだろうということを、Twitterやらカンで適当にあたりをつけます。

たぶんマイカフェ錦通店じゃないかと思って行ってみたら

はい、兄弟がいました!
まさきんにくんも。
なんか指示してるみたいなカンジですけど。

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@goryugo先生は、ご自身のブログを書いており、ブログで紹介する商品を口頭でもオススメしてました。

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↓この記事

999円で買えるiPad Airのケース(iPad mini用もすげぇ安い) | ごりゅご.com




のりごとー先生もブログを執筆中。

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カツイエが伸び悩みなんですって言ってみた


このブログ、戦国武将でかつ柴田勝家という超絶ニッチな内容。
もっと戦国情報を載せたいのに、なかなか取材に行けないというお悩みを話したら

怒られた。

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カツイエを絡める方法がもっとあるはずや!!ということで、「もし勝家が□□(現代の何か)を使ったら」など、現代の何かと勝家ならきっとこうするであろうってな記事を書いてみることをオススメされました。

勝家切りの想像なら得意!!

ということで「柴田勝家の魅力」でNAVERまとめも作ってみました。
わりともりもりにしてみました。

映画『清州会議』の主役 ”柴田勝家”の魅力 – NAVER まとめ




そうか、取材に行かなくても書ける戦国ネタはまだまだあるものですね。
今は大河でアツい、官兵衛についても情報を載せたいところ。


カツイエはほとんどの国民が求めていない柴田勝家&戦国情報が中心です。このアドバイスで気づいたのは、求められてないのに、イキイキと伝えようとする無意味な情熱がウリなんじゃ・・・ということ。

ありがとう。五藤兄弟の日。

なんだかもう、めちゃくちゃなブログに成り下がってるけどなんか続けてみます!!

<注>ただフツーに喋ってるだけ → カツイエ問題に発展させた のが今回の流れでした。

スタバのソーシャルギフトを送ってみたら好評だった

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こんにちは。@machikomaki33 です。

お世話になった人にちょっとしたお礼を送るとき、Facebookからスタバのギフト券を送るサービスが便利だったのでご紹介します。

わざわざお菓子を持って行くのも微妙な感じのお礼ってなかなかないですよね。
スタバなら行きたい時にいつでもいけるし、これはかなりイイです。

送る方としてもものの5分でできるので、とってもカンタン。
しかも受け取った側も肩のこらない金額(500円)なので送りやすいですね。

早速注文してみよう


まずはソーシャルギフトの画面へ。カードのデザインを選んでメッセージを入力します。

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デザインはかなり豊富でバースデー、サンキュー、など用途に応じて選べるのも嬉しいところ。

ちょっとしたお礼に。
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誕生日プレゼントに。
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ラブなやつ。
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私は、ちょっと使うのが恥ずかしい可愛らしいやつを選びました。(小さなイタズラゴコロ)
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他の友人にもthank youカードを送りました。

送るのはFacebookで


Facebookかメールで送信方法を選びます。
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お支払いはクレジットかスタバのギフトコード。
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今回はクレジットを選択します。
あとは、Facebookの友達から送りたい人を選んで送信するだけ。

メッセージが飛んで、相手にはURLが送られます。
送られた相手はそのURLからクーポンをダウンロードして店頭で使うようです。

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とってもカンタンだし、思いの外、喜んでもらえました。

相手も自分も肩のこらない小さなお礼をするのにとってもベンリなのでぜひ使ってみてください!

まだまだ寒さが厳しくなるって…温かい対策で外出を快適にする方法

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異常な寒さが続くこの数日。まだまだ寒さは厳しくなるようです。寒くなれば着るものを増やしますが、増やすにも限界があります。

そこで、この寒さをどうにか対策して外出を快適にしている方法をご紹介します。


1.ユニクロの極暖とヒートテック2枚重ね+タイツ


ユニクロのヒートテックの1.5倍温かい極暖がこの時期は欠かせません。

裏起毛でぬくぬく感アップ。
さらに寒い時はもう一枚普通のヒートテックを重ねるとより温かいです。

室内であつすぎると羽織モノを脱ぐことができるくらいの効果には驚きました。

さらに足元の冷えもどうにかすべく、ヒートテックタイツやスパッツを重ねると、「氷点下な朝」も快適に出勤できますよ。

ユニクロ ヒートテックエクストラウォームクルーT(長袖) – UNIQLO ユニクロ




2.カイロを背中に1−2個貼る


これ以上着るものがないけど寒い時の対策として、カイロは素晴らしい存在。
背中の真ん中よりちょっとした「胃」の裏と、肩甲骨の間にカイロを貼ると体的にもかなり快適です。




3.自転車に乗るか歩く


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photo credit: (Luciano) via photopin cc


運動すれば暖かいは本当です。寒い時ほどなるべく歩くか、自転車で爆走して瞬間的に体温をあげます。

意外と運動をしていると温まってきて、快適に目的地についたりします。

寒いと外に出たくないものですが、思い切って運動量を増やすことは効果的なんだと思いました。
ま、当たり前なんですけどね。

そんなこんなで21日は大寒でますます寒くなります。
寒さをうまいこと乗り切りたいですね。

岐阜に住んでわかった!岐阜に住んでて良かったと思ったところ3つ

ムダに岐阜DNAが濃い。@machikomaki33 です。

マツコ・デラックスと関ジャニの村上くんが司会の「月曜から夜ふかし」で、岐阜の阜の使い道がない問題を取り上げられるくらい、全国的にマイナーな県、岐阜県。

一応ジモトですし、まだ住んでますけど、その良さがわかったのは最近です。
ちょっぴり名古屋にも住んでみましたが、まあ、岐阜もいいかな?と比較検討して思っています。

ぶっちゃけるとUターン失敗した〜〜!!と思うことが多々あったものの、3年も過ぎたら「住めば都」状態になるものです。


1.交通のアクセスが本当に便利実は住みやすい



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photo credit: JohnGreyTurner via photopin cc


岐阜の中でもJR付近に家があれば、かなーり住みやすいです。おとなりの名古屋はもちろん、刈谷、豊橋まで通う気になればまったく問題なく通えます。なぜなら、JR、ものすごい便利で名古屋から岐阜駅まで快速で20分という近さ。私のように岐阜に住みながら、名古屋で仕事するとかは全然余裕です。

しかも東京は名古屋から1時間半ですから、最短2時間ちょっとで東京へ行けます。

そして戦国ファンとしては、関西方面も抑えたいところ。

黒田官兵衛、柴田勝家らへんのことを調べに滋賀県や、春日局が養女に出されたお寺がある京都までも在来線で1時間〜2時間でサクッといける、戦国行脚も実は名古屋より便利だったりします。


2・早く帰りたい飲み会には「岐阜なんで…」という一言ですぐに帰らせてもらえる


名古屋に限りますが、「今日は早く帰って寝たい」ときのお付き合い飲み会に参加した場合、十中八九「すみません、岐阜なのでお先に失礼します」といえば、「そうだよねっ」で角も立てずに帰れます。私はやりませんけどね(たぶん)

そのくらい、名古屋市民にしても岐阜は「遠度はるばる」なイメージなんです。
実は岐阜でもアクセスのいいところだと、地下鉄の終着駅より早く帰れますけど。

まあ、東京で言うと中央線の最終電車が1時台まであるような感覚で、田舎に向かう電車で乗車率が多いほど本当は終電自体も遅いのです。JR東海の大垣行きなんて0時台まで終電ありますから。

しかしですね、電車が遅くまであっても駅から車とか、自転車でけっこうあるとかそこからが大変なケースも多々あるわけです。そこは田舎なんで。

私は終電はメッチャ混むし遅れるのが苦手で「すみません、岐阜なんで…」といって少し早めの電車で帰らせてもらいます。

理由をきかれれば「終電がきついから」と答えますが、「なんで?まだ終電あるじゃない」なんて、きかれたことは一度もないのでそのまま通してます。


3.信長らへんはもちろん、春日局など戦国ファンの心を満たす場所



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戦国ファンしか嬉しくない事実ですが、推しますよ!!

今年の大河、黒田官兵衛は播磨の国出身ですが、彼がお仕えした織田家、豊臣家などは当然岐阜もかかわってます。司馬遼太郎先生の「夏草の賦」に「岐阜は都会」というようなことを、長宗我部元親の正室、菜々が言っていました。

戦国時代は岐阜は東京みたいなものだったってことですね。
今から400年以上も前の話ですけど。

彼の盟友の竹中半兵衛も岐阜県出身、信長が天下統一を誓ったのは岐阜城、濃姫、春日局などの時代劇の女ヒーローは岐阜。などなど、岐阜を舞台にした戦国逸話は豊富です。

そのため、どこそこ回りきれないほど縁の地がたくさんあるのでテンション上がります。

そして病院の数も多いですし、大型ショッピングセンターもたくさんあるので、車さえあれば不便はほぼない土地です。なんなら、自宅で畑をしている人が多いので、お野菜をいただけたり、自分で畑をしたりするのも可能です。食料はけっこう豊かだと思います。

一個ガマンポイントがあるとすれば、「刺激は少ない」かもしれません。
そこは、他の土地に行って満たしてくるしかないですねw

たまーに謎な店とかもあったり、おいしくて安いお店もちょこちょこあるので、岐阜もなかなかオススメですよ。

そういえばおみくじって当たるの? 昨年と今年のおみくじ結果で指針をきめてみた

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神社仏閣巡りが大好き。@machikomaki33 です。

初詣にいくと必ず引くおみくじですが、書いてあることは当たるものなのでしょうか?

昨年と今年の結果を勝手に振り返っておみくじ発信で今年の行動指針を決めてみました!
ま、非科学極まりない行動指針なんで、ゆるーくいきましょう!!

そもそもおみくじって当たる当たらないで判定するもの?


おみくじは御神籤と書くように、信仰の一種だったそうです。
すると、「未来を教えて!!」なんていう浅ましいことは聞かないほうがいいんでしょうか。

下記のサイトによると

「そもそも占いとは、物事の始めにあたって、まず御神慮を仰ぎ、これに基づいて懸命に事を遂行しようとする、ある種の信仰の表れともいえます。

例えば、小正月などにその年の作柄や天候を占う粥占神事(かゆうらしんじ)や、神社の祭事に奉仕する頭屋(とうや)などの神役を選ぶ際に御神慮に適う者が選ばれるよう「くじ」を引いて決めることなど、古くから続けられてきました。

「おみくじ」もこうした占いの一つといえます。」
神社本庁


神社本庁 | 神道のいろは | お参りのいろは | おみくじについて



人の意志の限界ってやつが起源なんですかね。「人が決めると思惑を想像させるから、運とか天とか根拠の無い決定」が必要になる場面、ありますよね。場を丸く収めて先へ進ませるときとか。

でもまあ、「占い」と思っていいみたいですね。

とはいえ、結果を実際の行動に落とすための(根拠なき)指針にしましょうということなので、今年の個人の目標に影響させるのも良さそうです。

昨年と今年のおみくじ結果から行動指針をたてた!


2013年は三重県の二見興玉神社での結果を。

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大吉ですよ。めちゃめちゃいいことが書いてある。春になって花が咲き乱れて鳥が歌うみたいな、どえらい和歌でした。

願い事は叶い、待ち人(未来の伴侶出てきてほしい人のことらしい)が来るとかすごかった。
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そういえば願い事ってなんだっけ・・・

というそもそもの問題がありましたが、叶ったといえば「もう一回フリーランスになりたい。今度は地元で」という昔からの願いは叶ったっていうんですかねー。

叶ったっていうか、流れ…?

待ち人ですが、残念ながら来ませんでした。
きっと電車に乗り遅れたんでしょうね!(前向き)

でも1977年生まれは八方ふさがりという超絶最悪な年でもありました。(神社の立て看板に八方ふさがりの年は書いてあります)

というわけで、なかなかハードな1年でもあったわけです。
うーむ。それはこのハッピー三昧な和歌からは想像しがたいですね。

この教訓は「いい結果に浮かれず地に足をつけて頑張ろう」というそもそもが欠落してたってことなのかもしれません。

行動指針は「いつもの行動をプチ改善する」


で、今年。「吉」でした。伊奈波神社にて。
大吉じゃないじゃんーと思いましたが、良く見ると結構いいことが書いてありました。

願い事は信じれば叶うし、商売も今やればあとで実るとか、恋愛においては出会いがあるとか。
とりあえず、仕事においてメデタイ感じのメッセージが嬉しかったりする現状。
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行動指針ですが、とりあえず「そのうちイイことあるからガンバ!粛々とやるべきことやっとこ!」という内容というふうに解釈しました。
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今年の行動指針は
「とりあえず、今のTODOとかをちゃんとクリアする」
「いつもの行動をプチ改善する」
にしました。

日々粛々と頑張るというのは、7つの習慣などでお馴染みの「意識を変えようとする前に行動を変えろ」っていうアレなのかなと思って実践することに。

まずはコンビニに行き過ぎない、コーヒー飲み過ぎない、すぐお菓子食べないとかを実践中です。
こんなチリツモな努力を今年は楽しんでみます。

そんなこんなで、たかがおみくじですが、非科学的な根拠から行動指針をたてるというアプローチもなかなか面白いですよ!

草はむしるものじゃない!食べるものだ!! 雑草先生に習って雑草料理を作ってみました!ークッキング編ー

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こんにちは。@machikomaki33 です。

戦国時代の味、雑草を現代で食すべく、雑草研究家さんに習って、公園とか田んぼで雑草を採取してきました。その様子はコチラを御覧ください。採取編

今回はその草でさまざまな調理を行いました!
基本的に「泥を落として、ゆでて、塩をかけて食べる」でいけるらしいのですが、なんかいろいろレシピも聞いてみました。

まずは下処理。泥を落として茹でる!!


採ってきた雑草から、枯れた葉っぱやゴミなどをより分けて、泥を落とします。
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わかりやすく種類ごとにわけます。これ、私一人でやりました!やればできる。(だれでもできる)
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基本的に茹でればOKなんだそうです。簡単…
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こんなかんじでもりつけて、オリーブオイルと塩などでシンプルに頂くのがおすすめだそうです。
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きっと戦国時代はこんなかんじでゆでておひたしにしていたのでしょう。
そのままでも、普通に「青物」という感じで美味しいです。

しかし現代だからレシピも聞いてみた


■ハコベのオムレツ(2人分)

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<材料>
ハコベ 適量

卵 3個

サラダ油 適量

塩 適量


1.ハコベの泥を落としてキレイに洗ってゆでます。
2.ゆでたハコベに塩を入れて卵をまぜます。
DSC00690th 3.あとは焼くだけ
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■カラスノエンドウの炒めもの

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豚肉
カラスノエンドウ
好きな味付けのタレ(醤油とかでOK)

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ただこれらを炒めるだけです。

■シロツメクサのサラダ

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水菜

シロツメクサ

もずく酢


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水菜は食べやすい大きさに切って、シロツメクサをゆでて、もずく酢をのせればできあがり。

■スベリヒユとカブの漬物
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スベリヒユ

カブの漬物


カブの漬物ののっけただけ。
アンチエイジングにいいというスベリヒユをモリモリ食べれます。

たんぽぽの葉っぱはサバを炒めた後の油で炒めるといい感じでした。
また、味噌汁にはオオバコなどの雑草をツマにしていただきました。

こんなかんじでオール雑草料理。
すごい!! 無味無臭ですが、なんか「身体にいいものを食べてる」感がすばらしい食卓に。

雑草って普通に食べれるんですねー〜
そりゃ、軍場でも食べられるのもわかります。

野菜が高騰したときとかに、いい採取場所を知っておくと良さそうな感じ。
ちなみに栄養価的には「わかってない」そうですが、スベリヒユだけは栄養価がわかっていて
オメガ脂肪酸が豊富に含まれてるんだとか。


雑草キッシュ、すみれのゼリーなどの雑草料理は先生のブログにてたくさん掲載されていますよ。

そんなこんなで戦国の食卓再現の雑草バージョン。
かなり面白かったです!!

草はむしるものじゃない!食べるものだ!!

これが戦国の味 雑草先生に習って本気で雑草料理を作ってみました!ー採取編ー

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久々の戦国ネタ。@machikomaki33 です。

戦のおりには雑草は貴重な食料だったということで、戦国の味を再現すべく雑草研究家の先生に習って採取から調理までひと通り習ってきました!

道端に生えてるあの草を普通に調理して食べたのですが、草って意外とウマイんです!

北風の中雑草を採取


素人がいきなり草をつんで調理とかはまずわからない・・・なので、雑草料理研究家の前田純さんにならうことに。先生は大学で雑草の研究をして、今は雑草を野菜として販売したり、雑草×イタリアンなど、現代の味とミックスさせたイベントを行っている方です。

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雑草はどこで摘むの? その答えは「ただの公園」
「公園ってちゃんと手入れされてるんで、意外と良い草が手に入るんですよね」


え・・・マジっすか。

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公園って窃盗罪にならないんですか?とどーでもいいことを聞いたところ
「そう言われたらそうですけど、子供が草を積んで遊んでたらそれを窃盗罪だといって訴える人っていますか?」

倫理観とか道徳観的に、訴えるほうがむしろビミョーなんじゃないかっていう話ですね。
そりゃ、そーだ。

シロツメクサを採取。やわらかくてきれいなものをとにかく採取しましょうとのことで、摂りましたよ。草むしり。。。。ではなく、食料調達なんですね。不思議。
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これはサラダになるそうです。は~・・・
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「次はここでオオバコとカラスノエンドウをつみましょう」
先生、ここ田んぼの土手ですけど・・・
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ただの草にしか見えないけど食べられるそうです。炒めたりするとおいしいんだそうですよ。
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採取した草をずらっとご紹介


ちなみに「草にも旬があって冬は旬じゃないんですよね。」ということで、いつもより品数が少ないそうですがかなりたくさん採れましたよ。

これはオメガ脂肪酸が豊富に含まれたスベリヒユ。
オメガ脂肪酸は魚などの動物に入っている栄養素ですが雑草にも
ソレが入っている珍しい草。なんとアンチエイジングにいいらしい!!
そりゃ、採取にも力がはいるってもんですね。
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酸味の強いギシギシ。新芽は味が淡白でじゅんさいのような感じ。
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オムレツにいれるとおいしいというハコベ。
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独特の苦味がおいしいウラジロチチコグサ
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たんぽぽの葉っぱも苦味がおいしい
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食べやすいカラスノエンドウ。味はほとんどしません。
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かなりの大収穫ですね。

ちなみに北風吹きすさぶ中、雑草を採取するのもなかなか根気がいるもので。
適当にブチブチとっていたら「もっと丁寧にやってください」と
淡々と注意されました。

スミマセン・・・草むしり気分が抜けなくて…

そんなこんなで戦国時代の戦では貴重な食物として扱われた雑草。
みんなこうやって、「あ、食べれる!」と採取しまくっていたんでしょうか。

次回はこれらを使ってクッキングした様子をご紹介します!